SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z line

  • p90x workout

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ccgufohthmmyvehkgziq, p90x, efJYJuJ, p90x, NecAHBZ, http://www.strongbowresources.com/p90x/ p90x, TimPTmZ, Online Poker, vShFAub, Online Poker, XEqjfsa, http://www.topspoker.com/ Poker Online, zpDrGCB, Online Bingo, RMVJFYX, Online Bingo, hXngijE, http://www.bestfree-bingo.net/ Online Bingo, atAWExn, Casino Online, ZikVpZw, Casino Online, HjKlams, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-09-25 21:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 19 lat, 87 kg, 199 cm wzrostu. Gram od kilku lat w kosza. Niestety mam straszne braki co do górnych partii mięśniowych, nogi są spoko, na to nie narzekam, ale ręce mam strasznie słabe... Jestem podręcznikowym ektomorfikiem, szybka przemiana materii i duży problem z nabraniem masy a co za tym idzie w połączeniu z siłownią siły. Od 5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-01-11 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym schudnąć do 10 kg. Help! Do tego zakupiłem OLIMP Therm Line II 120 caps. Proszę o ułożenie diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 91 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Siedzę w domu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-07-04 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w klatce

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Ekstreme Challenge The Line-Up EC 54 John Bolger vs. Brandon Adamson, 155lbs __ADAM MACIEJEWSKI__ vs. Greg Franklin, Hwt. Brian Bresler vs. David Hayes, 165lbs Rory Markham vs. Trevor Garrett, 185lbs Intermission Steve Dau vs. Jason Guida, 185lbs Ron Fields vs. Sam Hoger, 210lbs Mac Danzig vs. LaVerne Clark, 170lbs Rafal Piszczek vs Jay [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2003-10-11 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja w przeciągu miesiąca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie prawie 2 miesiące nie było dla mnie i mojej rodziny łaskawe z powodu COVID-19. Ponad 1,5 miesiąca w zamknięciu. W końcu wszystko się zakończyło. Wracamy wraz z żoną do diety, którą mieliśmy rozpisaną u dietetyka (z powodu zamknięcia podjadaliśmy słodycze itp, mało ruchu) i treningów (biegania). Ja wracam również do pracy fizycznej i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2020-07-12 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla kobiet - prosze o porade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, chce kupic mojej kobiecie pare suplementow zeby pomoc jej w walce z nadwaga - myslalem o 3 olimp lady term albo term line olimp cla olimp l-karnityna co myslicie o ww zestawie - nie bardzo wiem co jest lepsze odnosnie 1 pozycji (jakies przeciwskazania?), dziewczyna ma stresujaca prace za biurkiem, posilki w miare regularne, stara sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2007-02-12 00:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch. Ćwiczę w domowych warunkach pod sporty walki (karate kyokushin i mma - trenowane w klubie). Teraz robię FBW pon-śr-pt (ćwiczenia takie jak muscle up, wchodzenie na line, pompki jednorącz i na poręczach, uderzanie młotem w oponę, przysiady i uginanie na maszynie itd.). Jednak nie czuję, żeby brzuch był odpowiednio trenowany (2 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-06-27 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] may have won if he had the faith in his own fighter that his recent offer of a bet suggested. I'm sure Clinton will be disappointed that he will have to put his title on the line against a guy he has yet to beat on two occasions in his hometown and for 50% of what he was offered to fight Joe Calzaghe here in Britain." narazie tylko po angielsku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-06-28 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kobiety do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie siłownia basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE, Therma line II, Thermo stim, Man Scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : niskotłuszczowa Zapotrzebowanie dzienne ok 1700kcal 100g białka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-10-18 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Wieża Pioneer X-hm10-s

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedaż wieżę pioneer X-hm10, używana ale sporadycznię. Bez wad technicznych. Taka jak tutaj: http://www.oleole.pl/zestawy-muzyczne/pioneer-x-hm10-s.bhtml?from=ceneo http://www.euro.com.pl/zestawy-muzyczne/pioneer-x-hm10-s.bhtml (wygląda tak samo i nazwa taka sama więc to chyba ta :-P niestety nie znam się na sprzęcie audio, a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-02-13 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z obciązeniem wlasnego ciała

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chcialbym od polowy lutego rozpocząć trening wykorzystując cięzar wlasnego ciala ,znalazlem na stronie MH trening komandosów i jest do wyboru wariant na poprawe siły i rozbudowe mięśni. Podciąganie jednorącz Pompki w staniu na rękach lub szwedki Sprinty z leżenia Wejścia na linę Obecnie trenuje na silowni 1,5 roku wszystkie partie ciała, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-01-11 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 47,6 kg Wzrost : 161 cm Obwód klatki : 65 cm Obwód ramienia : 22 cm Obwód talii : 59 cm Obwód uda : 50 cm Obwód łydki : 34 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11% Aktywność w ciągu dnia : praca, treningi wieczorem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu bieganie, 7,5 km/ 30-35 minut [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-08-12 11:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Witam! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ostatnio kupiłem sobie kilka odżywek na spalenie tkanki tłuszczowej: > MEGABOL L-Carnitine Slim Line 100 kap. > HI TEC Fat Burner 200 kap. > FITMAX HCA 100 tab. > OLIMP Green Tea Extract [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-07-09 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze zawansowanych o PoMoC .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 22 lata . 40cm w biscepsie waga 80kg (ciało rzezba) prosze o połaczenie tych odzywek do takiego trningu . trening siłowy 2h 5 razy w tyg . do tego rozciaganie 1h + 1h brzuszki oprocz co 3 dzien worek . a wiec tak odzywki ktore mam obecnie zakupione : - AminoMax6800 - Glutamine Extreme 1400 - Xpand Nitric oxide Reactor (Dymatize) 925g - Cm3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-01-13 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na siłę, bez pompy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wytypowałem sobie jabłczan kreatyny i już miałem sobie kupić, kiedy sprzedawca zaproponował mi ponoć bardzo dobrą nową kreatynę - nazywa się to Stacker z firmy fit best line. sprzedawca twierdzi, że nie ma to żadnych dodatków sztucznie pompujących i że ma dać czystą siłę. Skład: kilka rodzajów kreatyny, glutamina, bcaa. Co o tym sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2009-02-19 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie rozmiaru ramienia.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 14 12 10 8 Suplementy jakie stosowałem Kreatyna około 900 tabletek w przeciągu dwóch lat. teraz pomiędzy treningami na śiłowni a treningiem sportów walki piję białko fitness line. Streydów żadnych nie brałem. Diete stosuję taką na oko ponieważ nie mam możliwości ważenia wszystkich pokarmów i liczenia sobie kalorii. Jem poprostu zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-05-08 12:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test refleksu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.spikything.com/games/reaction/ Test refleksu "on-line" całkiem fajne choć na pewno nie jest to profesjonalne rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2002-10-11 09:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HASSAN (Football Factory, Layer Cake, The Business, Calcium Kid) ANTONIO FARGAS (Huggy Bear - Starsky and Hutch) Muzyka: J.J. Burnell & Baz Warn. Strona internetowa: www.SuckerPunchTheMovie.com (pojawi się on-line 2 stycznia) Także ciekawości o czym będzie film na razie nie zaspokoimy... Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-12-23 14:18:03

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2005-12-23 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od 6 miesięcy gram w Football na Deffense Line jako Deffense Tackle (jak ktoś rozumie co to jest) w każdym razie na moje ostatnie wakacje jade do polski do rodziny na minimum 4 tygodnie. W tym czasie nie mam zamiaru przestać trenować czy mógłby ktoś powiedzieć: - która siłownia w Szczecinie na prawobrzeżu jest najlepsza? - czy jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2011-06-04 23:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu a wiek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc. Mam pytanie odnosnie spalaczy tłuszczu ,wiem że było dużo o tym. Czy OLIMP THERM LINE może byc stosowany przez osobę niepełnoletnią, która jeszcze rośnie, i jeszcze jest w okresie dojrzewania, a ma duużoooo tłuszczyku na brzuszku? Jeżeli nie to czy są jakiś taki które nie wpłyną negatywnie na organizm takiej osoby? Codziennie skaczę ostro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2006-07-27 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)